Vous souhaitez apporter une nouvelle image à votre entreprise, en prônant la santé et le bien-être de vos employés. Avez-vous pensé dans ce cas à faire appel à un coach sportif pour initier ces derniers à la pratique sportive. Cet intervenant peut à travers ses programmes personnalisés, révolutionner l'atmosphère au sein de votre entreprise et améliorer la productivité de vos salariés.
Le rôle du coach sportif
Le coach en entreprise est un professionnel qui propose des programmes d'entraînement adapté à ses clients. Pour cela, il leur fournit les équipements nécessaires comme le tapis de gymnastique, les haltères,.... Dans le cadre d'une entreprise, on peut penser que cette dernière lui allouera un budget pour l'achat de matériel. Certaines activités ne nécessitent pas trop d'équipements. Ainsi pas besoin d'un gymnase pour une séance de sport car une salle de réunion suffit. Les salariés ont juste à enfiler leur tenue de sport et à chausser les baskets. Il n'y a pas non plus de contrainte horaire ou de toute autre nature comme celle liée au transport. Le fait que le sport soit dans l'enceinte de l'entreprise sollicite plus fortement les salariés les plus récalcitrants. Ils n'auront plus d'excuse pour ne pas entretenir leur condition physique. L'avantage de ce coach personnel est qu'il s'occupe aussi bien des salariés que des dirigeants : cela permet de retrouver une certaine cohésion d'équipe.
Un moment de détente au travail à toute heure de la journée
Le coaching sportif en entreprise peut être vu sous différents angles selon l'activité de l'entreprise. En effet, si les salariés ont une activité physique ou s'ils ont toujours besoin d'être debout, le coach en entreprise va diriger son programme vers des exercices d'échauffement et de renforcement des parties du corps sollicitées, notamment le dos comme c'est le cas pour des personnes travaillant dans la logistique ou la grande distribution. Le coaching sportif va plutôt dynamiser les salariés du secteur tertiaire qui sont assis toute la journée en leur proposant des petits exercices de musculation et des mouvements toniques pour garder la forme. Faire appel à un coach pour des séances de sport est également une solution pratique en terme de flexibilité horaire. La séance de sport peut avoir ainsi lieu tôt le matin pour se mettre en condition ou à midi pour se détendre après une matinée au travail. Le coach personnel peut aussi être présent pour une demande particulière.
Des employés plus productifs et moins absents
Outre la bonne humeur que cela peut entraîner, le coaching en entreprise pour les activités sportives apporte de nombreux bénéfices. Tout d'abord, il est une parfaite illustration du célèbre adage "un esprit sain dans un corps sain". Le fait d'exercer une activité physique rendra les salariés en meilleure forme et ils seront par conséquent peu enclins à l'absentéisme. Qui plus est, pour les secteurs d'activité où le corps est constamment sollicité, on va limiter les impacts des accidents du travail sur les salariés qui sont en meilleure condition physique. Autre constat crucial, si le sport améliore la condition physique du salarié, il impacte aussi son mental. C'est ainsi que le personnel peut se défouler et évacuer le stress et les contrariétés de la journée. Plus à l'aise, votre équipe est à nouveau productive et pleine d'énergie. C'est ainsi que grâce au coaching sportif, les dirigeants d'une entreprise aideront leurs salariés à se sentir bien dans leur peau ce qui impactera positivement leur rendement.